C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur sardīnes (svaigi)?
Sardīnes (svaigi) satur:
- 174.00 kalorijas (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 10.00 g tauku (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 21.00 g Olbaltumvielas (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Sardīnes (svaigi) satur:- 288.00 mg kalcija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.20 mg dzelzs (sardīnes (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 490.00 mg fosfora (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Sardīnes (svaigi) satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.50 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (sardīnes (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz C vitamīns?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras ir vismazāk piena C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura putniem ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk C vitamīns?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir mazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk C vitamīnu?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk kālija?DIēTU BEZ KāLIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk kāliju?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismaz dzelzs?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Greipfrūtu sulu kannās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puravi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bruņurupucis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitu tauki ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētās sēnes (konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mellene (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu sula, sālītas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mandeļu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur greipfrūtu sulu kannās?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur kviešu mannas?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur cepums?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur auzu sniegpārsliņa?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur svaigs balts siers?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur dzeltena gailenēm?