Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur sardīnes (svaigi)?
Sardīnes (svaigi) satur:
- 174.00 kalorijas (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 10.00 g tauku (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 21.00 g Olbaltumvielas (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Sardīnes (svaigi) satur:- 288.00 mg kalcija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.20 mg dzelzs (sardīnes (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 490.00 mg fosfora (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Sardīnes (svaigi) satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.50 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (sardīnes (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (sardīnes (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?DIēTU BEZ KāLIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk kāliju?
VITAMīNU BARīBA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
E VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk magnija?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk kalcija?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura jūras zivis ir vismazāk tauku?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitu tauki ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Gliemezis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkano piparu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baklažāni (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas piena ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivis (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur ievārījumi (vidēji)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur sardīnes (svaigi)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur kviešu dīgstu?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur stiklotas graudu rīsi, neapstrādātas?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur kazas piens?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur valrieksts (sauss)?