E VITAMīNA PāRTIKA
Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk E vitamīna?
Vitamīna | B1 vitamīna | B2 vitamīna | B6 vitamīns | C vitamīns | E vitamīns
1. Kviešu dīgstu satur 27.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
2. Kukurūzas dīgstu satur 16.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
3. Mandeļu (sauss) satur 15.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
4. Miežu asni satur 14.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
5. Sojas veseli žāvētas sēklas satur 8.50 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
6. Zaļās pupiņas, neapstrādātas satur 4.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
7. Pētersīļi (neapstrādāts) satur 4.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
8. Auzu pārslu putra satur 3.20 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
9. Kviešu milti satur 3.20 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
10. Sviests satur 2.60 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
11. Selerijas (neapstrādāts) satur 2.60 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
12. Sviests, nesālīta (svaigi) satur 2.60 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
13. Brokoļi (neapstrādāts) satur 2.50 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
14. Auzu sniegpārsliņa satur 2.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
15. šuve satur 2.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
16. Visa vistas ola 100 g satur 2.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
17. Kukurūzas graudi satur 1.55 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
18. Visa vistas olas 48 g satur 1.00 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
19. Kultivētas sēnes, svaigi satur 0.83 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
20. ābols (svaigi) satur 0.72 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
21. Kāposti (neapstrādāts) satur 0.70 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
22. Beka satur 0.63 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
23. Lēcas (sausās) satur 0.60 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
24. Bekons (daļēji tauki) satur 0.50 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
25. Neapstrādāta kūpināta šķiņķa satur 0.44 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
26. Ementaler satur 0.35 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
27. Tomātu (neapstrādāts) satur 0.27 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
28. Sīpoli (sausā) satur 0.26 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
29. Greipfrūtu (svaigi) satur 0.25 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
30. Krūts piens satur 0.24 mg E vitamīna vai tokoferols Pārtikas 100g
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
Labība un labības produkti
>> E VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
Gaļa
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
Kulinārija
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk E vitamīnu?
Brieža gaļa
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk E vitamīnu?
Mājputni
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu E?
Putni
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk E vitamīnu?
Jūras zivis
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
Saldūdens zivis
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?
Gliemenes, krabji, uc
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemežus, krabji utt ir vismazākās E vitamīnu?
Piens
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu E?
Raudzēts piens, krējums uc
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
Raudzētie sieri
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk E vitamīnu?
Mājputnu olas
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk E vitamīnu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
Augļi un augļu produkti
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
Taukvielas
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk E vitamīnu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk E vitamīnu?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ NāTRIJA Kurš ēdiens ir vismazāk nātrija?B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk B1 vitamīns?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir vismazāk ogļhidrātus?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk vitamīnu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk vitamīnu B2?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk vitamīnu B1?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk kalorijas?
MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura sagatavoti - Apstrādāta pārtika ir visvairāk magnija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivis (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tītara olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šokolādes sajaukšana ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vazelīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu akniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pandied plūmju konservi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liverwurst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jogurts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur kondensētais govs piens, nesaldināts?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur cidoniju (svaigi)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur jūras aļģes (sauss)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur tunzivis (svaigi)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur tītara olu 100 g?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur šokolādes sajaukšana?