MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA
Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk minerālvielas?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Liellopu tauku
2. Aitu tauki
3. Kefīrs
4. Pīle ola 100 g
5. Tītara olu 100 g
6. Zosu olu 100 g
7. Saulespuķu sēklas
8. Kakao - sviests
9. Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem)
10. Augu eļļa (vidēji)
11. Olīveļļa
12. šuve
13. Tunzivis (svaigi)
14. Rīsu miltiem
15. Majonēze (nopirkts)
16. Dabas bišu medus
17. Beka
18. Melone
19. Rafinēts baltais cukurs
20. Apelsīnu (svaiga sula)
21. Miežu milti
22. Rīsi pārslas
23. Sviests
24. Sviests, nesālīta (svaigi)
25. Zaļie pipari
26. ābols (svaigi)
27. Mellene (svaigi)
28. Vīnogas (svaigu sulu)
29. Greipfrūtu (svaiga sula)
30. Krūts piens
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuros produktos ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura pārtikas ir vismazāk minerālvielas?
Labība un labības produkti
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir vismazāk minerālvielas?
Gaļa
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gaļa ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gaļa ir vismazāk minerālvielas?
Kulinārija
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk minerālvielas?
Brieža gaļa
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk minerālvielas?
Mājputni
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA kuru mājputni ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA kuru mājputni ir mazāk minerālvielu?
Putni
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura putniem ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura putni ir vismazāk minerālvielas?
Jūras zivis
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura jūras zivis ir vismazāk minerālvielas?
Saldūdens zivis
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir vismazāk minerālvielas?
Gliemenes, krabji, uc
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazāk minerālvielas?
Piens
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura piens ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura piens ir vismazāk minerālvielas?
Raudzēts piens, krējums uc
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk minerālvielas?
Raudzētie sieri
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk minerālvielas?
Mājputnu olas
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura mājputnu olas ir minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura poultra olas ir vismazāk minerālvielas?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk minerālvielas?
Augļi un augļu produkti
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
Taukvielas
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura tauki un taukvielas ir vismazāk minerālvielas?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> MINERāLVIELU PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk minerālvielas?
Skatīt arī:
VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir vismazāk vitamīnus?FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš ēdiens ir visvairāk nātrija?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kurš ēdiens ir vismazāk tauku?
KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kurš ēdiens ir visvairāk kalcija?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuros produktos ir visvairāk vitamīnu B1?
E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTU BEZ KāLIJA Kurš ēdiens ir vismazāk kāliju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B6?
OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk ogļhidrātiem?
VITAMīNU BARīBA Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīns?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stirna ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bekons (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu kompots, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberu marmelāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jogurts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkano piparu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melnās olīvas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mellene (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur kartupeļi (neapstrādāts)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur stirna?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur vīnogas (svaigu sulu)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur bekons (daļēji tauki)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur aprikožu kompots, konservus?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur vistas olu pulveris?