Passolina, aħmar u abjad
Frott u prodotti tal-frott
Passolina, aħmar u abjad fih 48.00 kaloriji (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
Passolina, aħmar u abjad fih:
- 9.80 karboidrati g (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 1.10 Proteina g (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Passolina, aħmar u abjad fih:- 36.00 kalċju mg (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 0.80 mg ħadid (passolina, aħmar u abjad - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 33.00 fosfru mg (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 278.00 potassju mg (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `sodium (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Passolina, aħmar u abjad fih:- 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (passolina, aħmar u abjad - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
- 36.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (passolina, aħmar u abjad - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (passolina, aħmar u abjad - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina E inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B1 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-potassju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-kaloriji aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-sodium aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-potassju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (inkaljat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil gooseberry (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil faqqiegħ ikkultivat (bott)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi butir, mingħajr melħ (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl kornflejks?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil mallard?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ħalib tan-nagħaġ?