Vitella polumasno
Laħam
Vitella polumasno fih 180.00 kaloriji (vitella polumasno - Ikel 100g)
Vitella polumasno fih:
- 0.00 karboidrati g (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 11.20 g xaħam (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 19.60 Proteina g (vitella polumasno - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
Minerali
Vitella polumasno fih:- 11.00 kalċju mg (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 0.22 mg ħadid (vitella polumasno - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 300.00 potassju mg (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 50.00 mg ta `sodium (vitella polumasno - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema laħam ikollu l-minerali l-aktar?
Vitamini
Vitella polumasno fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (vitella polumasno - 100g Ikel)
- 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine (vitella polumasno - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (vitella polumasno - ikel 100g)
- 0.90 mg vitamina E jew tocopherol (vitella polumasno - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema laħam ikollu l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-potassju inqas?VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparati - laħam ipproċessat għandha l-manjesju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina B1 inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina B1 inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina E inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-xaħam inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tursin (niexef)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil lanġas, laned fil-ġulepp?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil fwied tal-majjal?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tomatoe (prima)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil blueberry, stewed fil-laned?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil merluzz (friski)?