ferskvannsfisk
1. Gudgeon
2. Stør
3. Spire
4. ål (frisk)
5. ål (røkt)
6. Gjedde
7. Karpe
8. Gullbust
9. Abbor
10. Laks (fersk)
11. Hermetisert laks
12. ørret
Kalorije:
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken ferskvannsfisk har minst kalorier?
>> MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken ferskvannsfisk har flest kalorier?
Ugljikohidrati:
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken ferskvannsfisk har mest karbohydrater?
>> DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken ferskvannsfisk har minst karbohydrater?
Proteini:
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken ferskvannsfisk har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken ferskvannsfisk har minst protein?
Masti:
>> MAT FOR VEKTøKNING Hvilken ferskvannsfisk har mest fett?
>> MAT FOR VEKT TAP Hvilken ferskvannsfisk har minst fett?
Vitamini:
>> VITAMINER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har minst vitaminer?
Minerali:
>> MINERALER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har minst mineraler?
Se også:
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken ferskvannsfisk har mest magnesium?MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - bearbeidet ferskvannsfisk har mest kalium?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå ferskvannsfisk har minst jern?
MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken ferskvannsfisk har minst natrium?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken forberedt - bearbeidet ferskvannsfisk har minst kalorier?
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidet ferskvannsfisk har minst vitamin?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidet ferskvannsfisk har de fleste mineraler?
VITAMIN A I FOODS Hvilken forberedt - bearbeidet ferskvannsfisk har minst vitamin A?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå ferskvannsfisk har de fleste mineraler?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kylling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris flak ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gresskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, hermetisert stuet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frosk drumstick ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i kylling?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i søtpoteter (rå)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i ris flak?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i potatoe (stekt)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i gresskar?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i mandel (tørr)?