Железо в пище. Сколько железа есть в зелень?
зелень содержит:
- 35.00 калории (зелень - Продукты питания 100г)
- 3.90 г углеводов (зелень - Продукты питания 100г)
- 0.20 г жира (зелень - Продукты питания 100г)
- 1.10 г Белки (зелень - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
зелень содержит:- 36.00 мг кальция (зелень - Продукты питания 100г)
- 0.50 мг железа (зелень - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (зелень - Продукты питания 100г)
- 18.00 мг фосфора (зелень - Продукты питания 100г)
- 140.00 мг калия (зелень - Продукты питания 100г)
- 650.00 мг натрия (зелень - Продукты питания 100г)
витамины
зелень содержит:- 0.01 мг витамина А (ретинола или каротина) (зелень - Пищевые 100г)
- 0.03 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (зелень - Питание 100г)
- 0.06 мг витамина В2, или рибофлавина (зелень - Продукты питания 100г)
- 0.00 мг витамина B6 или пиридоксина (зелень - Продукты питания 100г)
- 16.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (зелень - пищевая 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зелень - Продукты питания 100г)
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?
см. также:
Диета без углеводов Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше углеводов?Диета без НАТРИЯ который подготовил - переработанные овощи имеют меньше натрия?
Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
Продукты, богатые натрием который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее натрия?
Продукты, богатые углеводами который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее углеводы?
Диета без железа Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше железа?
Диета без КАЛИЯ который подготовил - переработанные овощи имеют меньше калия?
Диета без углеводов который подготовил - переработанные овощи имеют меньше углеводов?
Витамина В6 в FOODS который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витамина B6?
Витамин В1 В ПИЩЕВОЙ Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самые витамины В1?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
сладкий картофель (сырой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
телятины polumasno ( питание - калорий, витаминов, минералов )
петрушка (сырья) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
клубничный компот консервированный ( питание - калорий, витаминов, минералов )
семян подсолнечника ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зелень ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зерна кукурузы ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Виноград (свежий сок) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
курдючного жира ( питание - калорий, витаминов, минералов )
шпинат (сырья) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
козьего молока ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Турция яйцом 100 г ( питание - калорий, витаминов, минералов )
даты (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
желе (в среднем) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
хек ( питание - калорий, витаминов, минералов )
томатный (сухой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
птица ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кукурузные хлопья ( питание - калорий, витаминов, минералов )
застекленные риса, приготовленного ( питание - калорий, витаминов, минералов )
томатный (вареные, консервированные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Количество жиров в пище. Сколько жира там, в сладкий картофель (сырой)?
C витаминов в продуктах питания. Сколько витамина С, или аскорбиновой есть в телятины polumasno?
Кальция в пище. Сколько кальция есть в петрушка (сырья)?
E витаминов в продуктах питания. Сколько витамина Е или токоферол есть в клубничный компот консервированный?
Магний в продуктах питания. Сколько магний есть в семян подсолнечника?
Количество жиров в пище. Сколько жира там, в зелень?