Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v zelenina?
Zelenina obsahuje:
- 35.00 kalórií (zelenina - Food 100g)
- 3.90 g sacharidov (zelenina - Jedlo 100g)
- 0.20 g tuku (zelenina - Jedlo 100g)
- 1.10 g Bielkoviny (zelenina - Jedlo 100g)
Minerály
Zelenina obsahuje:- 36.00 mg vápnika (zelenina - Jedlo 100g)
- 0.50 mg železa (zelenina - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (zelenina - Jedlo 100g)
- 18.00 mg fosforu (zelenina - Jedlo 100g)
- 140.00 mg draslíka (zelenina - Jedlo 100g)
- 650.00 mg sodíka (zelenina - Jedlo 100g)
Vitamíny
Zelenina obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (zelenina - Food 100g)
- 0.03 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (zelenina - Food 100g)
- 0.06 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (zelenina - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (zelenina - Jedlo 100g)
- 16.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (zelenina - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (zelenina - Jedlo 100g)
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, toho cukry a cukor deriváty majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý zverina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý zverina má najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý potravina má najmenší kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mlieko má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mlieko má najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mäso má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mäso má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý hydina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktorého sa mäsové výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré vtáky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré tuky a tukové látky majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré tuky a mastné látky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré sladkovodné ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré potraviny majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré morské ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré morské ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré mäsové výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré majú vtáky najviac kalórií?
>> STRAVOVANIE ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najviac kalórií?
>> POTRAVINY PRE CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina vajce majú najmenšie kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré hydina vajcia majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo mušle, kraby atď majú najmenšie kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo mušle, kraby atď má najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej kalórií?
Pozri tiež:
DIET BEZ SACHARIDY Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej sacharidov?POTRAVINY BOHATé NA SODíK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší sodíka?
DIET BEZ FOSFORU Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej fosforu?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov B6?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie železa?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac draslíka?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na vitamíny?
DIET BEZ VáPNIKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vápnika?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín E?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny mať najmenej vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Fazuľa (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sliepky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie polumasno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (sušené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Liverwurst ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzí loj ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Varené mušle ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v raky (čerstvé)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v fazuľa (suché)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v sliepky?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v bielej fazule?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v šev?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v šošovka (suché)?