zemiakov (varené, lúpané) obsahuje 0.00 mg draslíka (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
Zemiakov (varené, lúpané) obsahuje:
- 85.00
kalórií (zemiakov (varené, lúpané) - Food 100g)
- 19.00
g sacharidov (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 0.10
g tuku (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 2.00
g Bielkoviny (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
Minerály
Zemiakov (varené, lúpané) obsahuje:
- 11.00
mg vápnika (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 0.60
mg železa (zemiakov (varené, lúpané) - food 100g)
- 0.00
mg horčíka (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 56.00
mg fosforu (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 0.00
mg draslíka (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 0.00
mg sodíka (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Zemiakov (varené, lúpané) obsahuje:
- 0.00
mg vitamín A (retinol alebo karotén) (zemiakov (varené, lúpané) - Food 100g)
- 0.09
mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (zemiakov (varené, lúpané) - Food 100g)
- 0.03
mg vitamínu B2 alebo riboflavín (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 0.00
mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)
- 10.00
mg vitamínu C a kyselina askorbová (zemiakov (varené, lúpané) - food 100g)
- 0.00
mg vitamín E, alebo tokoferol (zemiakov (varené, lúpané) - Jedlo 100g)