POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má najviac vápnika?
1.
čerstvý biely syr obsahuje 160.00 mg vápnika Jedlo 100g
2.
Jogurt obsahuje 150.00 mg vápnika Jedlo 100g
3.
šľahačka obsahuje 77.00 mg vápnika Jedlo 100g
4.
Maslo obsahuje 16.00 mg vápnika Jedlo 100g
5.
Kyslá smotana s 35% tuku obsahuje 0.10 mg vápnika Jedlo 100g
6.
Kefír obsahuje 0.00 mg vápnika Jedlo 100g