bishtaja (gatuar, konservuar) përmban 0.16 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Bishtaja (gatuar, konservuar) përmban:
- 39.00
kalorive (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 6.70
g karbohidratet (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.20
g yndyrë (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 2.40
Proteina g (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Minerale
Bishtaja (gatuar, konservuar) përmban:
- 44.00
kalcium mg (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 1.00
mg hekur (bishtaja (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 0.00
magnez mg (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 44.00
fosfor mg (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 258.00
kalium mg (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 2.00
natriumi mg (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Vitamina
Bishtaja (gatuar, konservuar) përmban:
- 0.19
mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.07
mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.11
mg vitaminë B2, ose riboflavin (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.16
mg vitaminë B6 apo pyridoxine (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 19.00
mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (bishtaja (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 2.50
mg vitaminë E ose tocopherol (bishtaja (gatuar, konservuar) - Food 100g)