лосос (свеже)
слатководне рибе
лосос (свеже) садржи 202.00 калорија (лосос (свеже) - Храна 100г)
лосос (свеже) садржи:
- 0.00 г угљених хидрата (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 13.60 г масти (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 19.90 г Протеини (лосос (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које слатководна риба има највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које слатководна риба имају највише угљене хидрате?
минерали
лосос (свеже) садржи:- 24.00 мг калцијума (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (лосос (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 270.00 мг фосфора (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 390.00 мг калијума (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 50.00 мг натријума (лосос (свеже) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које слатководна риба имају највише минерале?
витамини
лосос (свеже) садржи:- 0.07 мг витамина (ретинол или каротен) (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (лосос (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лосос (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (лосос (свеже) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које слатководна риба имају највише витамине?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирове слатководна риба има најмање угљене хидрате?ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирове слатководна риба има највише витамина Б1?
Витамин Б6 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б6?
Храна богата натријумом Које слатководна риба има највише натријума?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено слатководна риба имају најмање натријума?
ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено слатководна риба има највише витамина Б6?
Храна богата протеинима Које слатководна риба има највише протеина?
Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено слатководна риба има најмање гвожђа?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у штука?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у кајсија (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у цанди - колач (просек)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у зеље?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у пармезан?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у телетина дршком?