ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у јогурт?
јогурт садржи:
- 72.00 калорија (јогурт - Храна 100г)
- 4.50 г угљених хидрата (јогурт - Храна 100г)
- 3.80 г масти (јогурт - Храна 100г)
- 4.80 г Протеини (јогурт - Храна 100г)
минерали
јогурт садржи:- 150.00 мг калцијума (јогурт - Храна 100г)
- 0.20 мг гвожђа (јогурт - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јогурт - Храна 100г)
- 135.00 мг фосфора (јогурт - Храна 100г)
- 190.00 мг калијума (јогурт - Храна 100г)
- 62.00 мг натријума (јогурт - Храна 100г)
витамини
јогурт садржи:- 0.04 мг витамина (ретинол или каротен) (јогурт - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јогурт - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јогурт - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б6 или пиридоксин (јогурт - Храна 100г)
- 2.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јогурт - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (јогурт - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Који производи од меса имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шкољке, ракови итд имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шкољке, ракови итд имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шећера и шећерне деривати имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шећера и шећерне деривати имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани сиреви имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани сиреви имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани млечни, крем, итд има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које слатководна риба има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које слатководна риба има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које птице имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које птице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које намирнице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које морске рибе имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које млеко има најмањи протеин?
>> Храна богата протеинима Које млеко има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које месо има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које меса имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које масти и масне супстанце имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које масти и масне супстанце имају највише протеина?
>> Високо протеинска храна Које житарице и производи од житарица имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које житарице и производи имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које живине јаја имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које живине јаја имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које дивљачи има минималну протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која храна има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која живине има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која живина има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која дивљачи има највише протеина?
види такође:
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има највише масти?Храна богата протеинима Које ферментисани млечни, крем, итд има највише протеина?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамине?
МИНЕРАЛИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање минерала?
Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамина А?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има најмање натријума?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које припремљена - прерађено млеко ферментирано, крема итд има најмање магнезијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Ц?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабуке, кандирано конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Турска јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у кромпир (кувано, огуљен)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо крушке (сува)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у јабуке, кандирано конзервирано?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у кајсије компот, конзервирано?
Масти у храни. Колико масти постоји у датуми (свеже)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у семенке од сунцокрета?