ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јабука (свеже)?
јабука (свеже) садржи:
- 57.00 калорија (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 13.00 г угљених хидрата (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г Протеини (јабука (свеже) - Храна 100г)
минерали
јабука (свеже) садржи:- 6.00 мг калцијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.35 мг гвожђа (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 10.00 мг фосфора (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 118.00 мг калијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (јабука (свеже) - Храна 100г)
витамини
јабука (свеже) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б6 или пиридоксин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 9.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.72 мг витамина Е или токоферол (јабука (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б6?ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б1?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише Минерали?
ВИТАМИН Ц у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Ц?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Б6?
Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Е?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово воће има најмање угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајчино млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у домаће месо кунића?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у шаран?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у смокве (суве)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пшеница гриз?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у орада?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у бакалар (свеже)?