Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јабука (свеже)?
јабука (свеже) садржи:
- 57.00 калорија (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 13.00 г угљених хидрата (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г Протеини (јабука (свеже) - Храна 100г)
минерали
јабука (свеже) садржи:- 6.00 мг калцијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.35 мг гвожђа (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 10.00 мг фосфора (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 118.00 мг калијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (јабука (свеже) - Храна 100г)
витамини
јабука (свеже) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б6 или пиридоксин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 9.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.72 мг витамина Е или токоферол (јабука (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово воће има највише фосфора?ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина А?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово воће имају најмање калорија?
Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
Храна богата калцијумом Које воће и поврће производи имају највише калцијума?
Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у ананас (конзервирана у соку)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јегуља (димљени)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у јастог (кувано)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у грожђе (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у лист?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у кромпир (кувано, огуљен)?