logo
namirnica

ротква (сирови)

Поврће и поврћа



ротква (сирови) садржи 21.00 калорија (ротква (сирови) - Храна 100г)

ротква (сирови) садржи:

- 3.90 г угљених хидрата (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.10 г масти (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 1.10 г Протеини (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

ротква (сирови) садржи:

- 37.00 мг калцијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 1.10 мг гвожђа (ротква (сирови) - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 31.00 мг фосфора (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 270.00 мг калијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 15.00 мг натријума (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

ротква (сирови) садржи:

- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 21.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ротква (сирови) - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Е?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина А?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у јабука (свеже)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у туњевине (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у бомбона (у просеку)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у овсена каша пахуљица?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у цанди - колач (просек)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у диња?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more