logo
namirnica

ротква (сирови)

Поврће и поврћа



ротква (сирови) садржи 21.00 калорија (ротква (сирови) - Храна 100г)

ротква (сирови) садржи:

- 3.90 г угљених хидрата (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.10 г масти (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 1.10 г Протеини (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

ротква (сирови) садржи:

- 37.00 мг калцијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 1.10 мг гвожђа (ротква (сирови) - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 31.00 мг фосфора (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 270.00 мг калијума (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 15.00 мг натријума (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

ротква (сирови) садржи:

- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (ротква (сирови) - Храна 100г)

- 21.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ротква (сирови) - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ротква (сирови) - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калорија?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина и минерала?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овчије млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у џемови (просек)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у зелени бибер?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у морске алге (суво)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у јелен?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у датуми (свеже)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо Кокошка је жуманце 100 г?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more