ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у ротква (сирови)?
ротква (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (ротква (сирови) - Храна 100г)
минерали
ротква (сирови) садржи:- 37.00 мг калцијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 270.00 мг калијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 15.00 мг натријума (ротква (сирови) - Храна 100г)
витамини
ротква (сирови) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 21.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ротква (сирови) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Који производи од меса имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шкољке, ракови итд имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шкољке, ракови итд имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шећера и шећерне деривати имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шећера и шећерне деривати имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани сиреви имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани сиреви имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани млечни, крем, итд има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које слатководна риба има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које слатководна риба има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које птице имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које птице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које намирнице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које морске рибе имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које млеко има најмањи протеин?
>> Храна богата протеинима Које млеко има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које месо има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које меса имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које масти и масне супстанце имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које масти и масне супстанце имају највише протеина?
>> Високо протеинска храна Које житарице и производи од житарица имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које житарице и производи имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које живине јаја имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које живине јаја имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које дивљачи има минималну протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која храна има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која живине има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која живина има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која дивљачи има највише протеина?
види такође:
Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово поврће имају најмање угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у кефир?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у јечам брашна?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у лист?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у свињске шницле?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у сардине (свеже)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо малина џем у може?