јабука (свеже)
Воће и воћни производи
јабука (свеже) садржи 57.00 калорија (јабука (свеже) - Храна 100г)
јабука (свеже) садржи:
- 13.00 г угљених хидрата (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г Протеини (јабука (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
јабука (свеже) садржи:- 6.00 мг калцијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.35 мг гвожђа (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 10.00 мг фосфора (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 118.00 мг калијума (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (јабука (свеже) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
јабука (свеже) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б6 или пиридоксин (јабука (свеже) - Храна 100г)
- 9.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јабука (свеже) - храна 100г)
- 0.72 мг витамина Е или токоферол (јабука (свеже) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине?Храна богата протеинима Што спремнији - прерађени плодови имају највише протеина?
ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б1?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово воће има најмање угљене хидрате?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају најмање Минерали?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово воће има најмање масти?
ВИТАМИН Е у храни Које воће и воћне производе имају највише витамина Е?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у крушке (свеже)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у конзервирана лососа?
Масти у храни. Колико масти постоји у мортадела?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у патка јаје 100 гр?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у малина џем у може?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пасуљ (сува)?