смокве (свеже)
Воће и воћни производи
смокве (свеже) садржи 74.00 калорија (смокве (свеже) - Храна 100г)
смокве (свеже) садржи:
- 16.60 г угљених хидрата (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (смокве (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
смокве (свеже) садржи:- 46.00 мг калцијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 238.00 мг калијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (смокве (свеже) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
смокве (свеже) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (смокве (свеже) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово воће имају највише угљене хидрате?
ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово воће има највише калцијума?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Ц?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађени плодови имају највише калијума?
Храна богата калцијумом Које воће и поврће производи имају највише калцијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фоие јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у шаран?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у броколи (сиров)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пармезан?
Масти у храни. Колико масти постоји у соја клице?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у дивљи патак?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у кукуруза зрно?