ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у смокве (свеже)?
смокве (свеже) садржи:
- 74.00 калорија (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 16.60 г угљених хидрата (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (смокве (свеже) - Храна 100г)
минерали
смокве (свеже) садржи:- 46.00 мг калцијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 238.00 мг калијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (смокве (свеже) - Храна 100г)
витамини
смокве (свеже) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (смокве (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата натријумом Које воће и поврће производи имају највише натријума?ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово воће има најмање гвожђа?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће има најмање Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које воће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
ВИТАМИН Ц у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађени плодови имају највише калцијума?
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово воће има најмање угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени плодови имају највише калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
маре млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у маре млеко?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у кувана шунка сланих?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо шаран?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у мортадела?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у кондензовано кравље млеко, незаслађен?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у лешник (сува)?