Масти у храни. Колико масти постоји у смокве (свеже)?
смокве (свеже) садржи:
- 74.00 калорија (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 16.60 г угљених хидрата (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (смокве (свеже) - Храна 100г)
минерали
смокве (свеже) садржи:- 46.00 мг калцијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 238.00 мг калијума (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (смокве (свеже) - Храна 100г)
витамини
смокве (свеже) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин (смокве (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (смокве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (смокве (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање минерала?Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише витамина и минерала?
Храна богата протеинима Које неспремни - сирово воће има највише протеина?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово воће има највише натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово воће има најмање угљене хидрате?
Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају најмање Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово воће има најмање калијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у сардине (Цела конзервирана у води)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у першун (сува)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у репа, корен (сирова)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у домаће месо кунића?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у лук (сува)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јечам клице?