Витамини и минерали у храни
Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
1. шљиве (свеже)
2. кајсија (сува)
3. бадем (сува)
4. орах (сува)
5. кајсија (свеже)
6. лешник (сува)
7. ананас (свеже)
8. смокве (суве)
9. јагоде (свеже)
10. кикирики (пржени)
11. маслине (посољен)
12. маслинасто зелена (свеже)
13. грожђе (сува)
14. рибизла, црвена и бела
15. грејпфрута (свеже сок)
16. грејп (свеже)
17. огрозд (свеже)
18. датуме, осушеним шећера
19. малине (свеже)
20. кикирики (сува)
21. сок од грејпфрута у конзервама
22. датуми (свеже)
23. грејпфрут, динстане исечен, конзервирано
24. кајсије компот, конзервирано
25. малине (свеже сок)
26. Свађа (свеже)
27. брескве (свеже)
28. смокве (свеже)
29. ананас (конзервирана у соку)
30. дуња (свеже)
>> Витамини и минерали у храни Која храна има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која храна има најмање витамине и минерале?
Житарице и производи од житарица
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи имају најмање витамина и минерала?
месо
>> Витамини и минерали у храни Које месо има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које месо има најмање витамине и минерале?
деликатеси
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају најмање витамина и минерала?
срнетина
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има најмање витамине и минерале?
живина
>> Витамини и минерали у храни Које живине има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која живина има најмање витамине и минерале?
Птице
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају најмање витамина и минерала?
морске рибе
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају најмање витамина и минерала?
слатководне рибе
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају најмање витамине и минерале?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамине и минерале?
млеко
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има најмање витамине и минерале?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани млечни, крем итд има најмање витамине и минерале?
ферментисани сиреви
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамине и минерале?
Живина јаја
>> Витамини и минерали у храни Које живине јаја имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поултра јаја имају најмање витамина и минерала?
Поврће и поврћа
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Воће и воћни производи
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
масне материје
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина и минерала?
Шећер и деривати
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина и минерала?
види такође:
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађени плодови имају највише гвожђа?ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађени плодови имају најмање фосфора?
Храна богата натријумом Које воће и поврће производи имају највише натријума?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б6?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово воће имају највише гвожђа?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово воће има највише калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фоие јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у јечам клице?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у телећа котлета?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у колачић?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у маргарин (просек)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у јагњеће котлете?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у оваца раме?