ананас (свеже)
Воће и воћни производи
ананас (свеже) садржи 51.00 калорија (ананас (свеже) - Храна 100г)
ананас (свеже) садржи:
- 11.90 г угљених хидрата (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г Протеини (ананас (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
ананас (свеже) садржи:- 14.00 мг калцијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (ананас (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 11.00 мг фосфора (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 230.00 мг калијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (ананас (свеже) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
ананас (свеже) садржи:- 0.04 мг витамина (ретинол или каротен) (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.80 мг витамина Б6 или пиридоксин (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 26.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ананас (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ананас (свеже) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађени плодови имају највише магнезијум?ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање калорија?
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине и минерале?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Б6?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Е?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађени плодови имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово воће имају највише гвожђа?
ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у Цео пилетина јаје 48 г?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у јечам брашна?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пуж?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у харинга (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у какао - бутер?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо Домаћа патка?