ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у ананас (свеже)?
ананас (свеже) садржи:
- 51.00 калорија (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 11.90 г угљених хидрата (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г Протеини (ананас (свеже) - Храна 100г)
минерали
ананас (свеже) садржи:- 14.00 мг калцијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (ананас (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 11.00 мг фосфора (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 230.00 мг калијума (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (ананас (свеже) - Храна 100г)
витамини
ананас (свеже) садржи:- 0.04 мг витамина (ретинол или каротен) (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 0.80 мг витамина Б6 или пиридоксин (ананас (свеже) - Храна 100г)
- 26.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ананас (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ананас (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише Минерали?Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирово воће има најмање протеина?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Б2?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Б1?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише витамине?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина А?
Намирнице богате магнезијумом Које воће и поврће производи имају највише магнезијума?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Е?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово воће има највише калцијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у козји сир (просек)?
Масти у храни. Колико масти постоји у бадем (сува)?
Масти у храни. Колико масти постоји у шљиве (свеже)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у ементалер?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у боранија (кувана, конзервирана)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у пастрмка?