logo
namirnica

лук (сиров)

Поврће и поврћа



лук (сиров) садржи 33.00 калорија (лук (сиров) - Храна 100г)

лук (сиров) садржи:

- 6.50 г угљених хидрата (лук (сиров) - Храна 100г)

- 0.20 г масти (лук (сиров) - Храна 100г)

- 1.10 г Протеини (лук (сиров) - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

лук (сиров) садржи:

- 50.00 мг калцијума (лук (сиров) - Храна 100г)

- 0.50 мг гвожђа (лук (сиров) - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (лук (сиров) - Храна 100г)

- 34.00 мг фосфора (лук (сиров) - Храна 100г)

- 255.00 мг калијума (лук (сиров) - Храна 100г)

- 49.00 мг натријума (лук (сиров) - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

лук (сиров) садржи:

- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (лук (сиров) - Храна 100г)

- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лук (сиров) - Храна 100г)

- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лук (сиров) - Храна 100г)

- 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин (лук (сиров) - Храна 100г)

- 28.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лук (сиров) - храна 100г)

- 0.02 мг витамина Е или токоферол (лук (сиров) - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Ц?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
Дијета без натријум Које поврће и поврће производи имају најмање НАТРИЈУМ?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Е?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у козји сир (просек)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у спанаћ (кувано)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у кукуруз клица?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у малине (свеже сок)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кајсија (сува)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у свињске шницле?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more