МИНЕРАЛИ у храни
Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
калцијум | гвожђе | магнезијум | фосфор | калијум | натријум
1. морске алге (суво)
2. црвена паприка
3. соје цео суво семе
4. боранија, сирово
5. першун (сува)
6. парадајз у конзервама
7. црвени лук
8. празилук (сирови)
9. кромпир (чипс)
10. цвекла (сирови)
11. рен (сиров)
12. спанаћ (кувано)
13. карфиол (кувани)
14. бели лук (сијалица)
15. пасуљ
16. артичока (јестиви део)
17. култивисане печурке, свеже
18. зеље
19. першун (сирови)
20. броколи (сиров)
21. пасуљ (сува)
22. целер (сирови)
23. слатки кромпир (сирови)
24. грашак (кувана, конзервирана)
25. кукуруз (сирови)
26. кромпир (сирови)
27. карфиол (сиров)
28. томатое (сува)
29. жуте лисичарка печурке
30. бундева
>> МИНЕРАЛИ у храни Које намирнице имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Која храна има најмање минерала?
Житарице и производи од житарица
>> МИНЕРАЛИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које житарице и производи имају најмање минерале?
месо
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има најмање минерала?
деликатеси
>> МИНЕРАЛИ у храни Који производи од меса имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Који производи од меса имају најмање минерале?
срнетина
>> МИНЕРАЛИ у храни Које дивљачи има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које дивљачи има најмање минерала?
живина
>> МИНЕРАЛИ у храни Које живине има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Која живина има најмање минерала?
Птице
>> МИНЕРАЛИ у храни Које птице имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које птице имају најмање минерале?
морске рибе
>> МИНЕРАЛИ у храни Које морске рибе имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које морске рибе имају најмање минерале?
слатководне рибе
>> МИНЕРАЛИ у храни Које слатководна риба имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које слатководна риба има најмање минерале?
Шкољке, ракови, итд
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шкољке, ракови итд имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање минерале?
млеко
>> МИНЕРАЛИ у храни Које млеко има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које млеко има најмање минерала?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> МИНЕРАЛИ у храни Које ферментисани млечни, крем итд има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање минерала?
ферментисани сиреви
>> МИНЕРАЛЕ у храни Које ферментисани сиреви имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛЕ у храни Које ферментисани сиреви имају најмање минерале?
Живина јаја
>> МИНЕРАЛИ у храни Које живине јаја имају минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поултра јаја имају најмање минерале?
Поврће и поврћа
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање минерале?
Воће и воћни производи
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање минерала?
масне материје
>> МИНЕРАЛИ у храни Које масти и масне супстанце имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које масти и масне супстанце имају најмање минерале?
Шећер и деривати
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање минерале?
види такође:
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађено поврће има највише протеина?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у црвенперка?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у боранија (кувана, конзервирана)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у рак (свеже)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у датуми (свеже)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у јесетра?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у морске алге (суво)?