МИНЕРАЛИ у храни
Које масти и масне супстанце имају највише минерале?
калцијум | гвожђе | магнезијум | фосфор | калијум | натријум
1. мајонез (домаћи)
2. маслац, неслан (свеже)
3. мајонез (купује)
4. маслиново уље
5. какао - бутер
6. животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти)
7. биљно уље (просек)
8. маргарин (просек)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које намирнице имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Која храна има најмање минерала?
Житарице и производи од житарица
>> МИНЕРАЛИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које житарице и производи имају најмање минерале?
месо
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има најмање минерала?
деликатеси
>> МИНЕРАЛИ у храни Који производи од меса имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Који производи од меса имају најмање минерале?
срнетина
>> МИНЕРАЛИ у храни Које дивљачи има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које дивљачи има најмање минерала?
живина
>> МИНЕРАЛИ у храни Које живине има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Која живина има најмање минерала?
Птице
>> МИНЕРАЛИ у храни Које птице имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које птице имају најмање минерале?
морске рибе
>> МИНЕРАЛИ у храни Које морске рибе имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које морске рибе имају најмање минерале?
слатководне рибе
>> МИНЕРАЛИ у храни Које слатководна риба имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које слатководна риба има најмање минерале?
Шкољке, ракови, итд
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шкољке, ракови итд имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање минерале?
млеко
>> МИНЕРАЛИ у храни Које млеко има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које млеко има најмање минерала?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> МИНЕРАЛИ у храни Које ферментисани млечни, крем итд има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање минерала?
ферментисани сиреви
>> МИНЕРАЛЕ у храни Које ферментисани сиреви имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛЕ у храни Које ферментисани сиреви имају најмање минерале?
Живина јаја
>> МИНЕРАЛИ у храни Које живине јаја имају минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поултра јаја имају најмање минерале?
Поврће и поврћа
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање минерале?
Воће и воћни производи
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање минерала?
масне материје
>> МИНЕРАЛИ у храни Које масти и масне супстанце имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које масти и масне супстанце имају најмање минерале?
Шећер и деривати
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање минерале?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - обрађене масти и масне супстанце имају најмање витамине?Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају најмање протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају најмање гвожђа?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - обрађене масти и масне супстанце имају највише магнезијума?
Храна богата протеинима Које масти и масне супстанце имају највише протеина?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају најмање масти?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају најмање магнезијума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирова маст и масне супстанце имају најмање витамина Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фоие јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у говедина (полу масти)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у ананас (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у фоие јаје 100 гр?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у рен (сиров)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у џемови (просек)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у телетина дршком?