logo
namirnica

краставац

Поврће и поврћа



краставац садржи 31.00 калорија (краставац - Храна 100г)

краставац садржи:

- 6.00 г угљених хидрата (краставац - Храна 100г)

- 0.20 г масти (краставац - Храна 100г)

- 1.30 г Протеини (краставац - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

краставац садржи:

- 21.00 мг калцијума (краставац - Храна 100г)

- 0.80 мг гвожђа (краставац - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (краставац - Храна 100г)

- 30.00 мг фосфора (краставац - Храна 100г)

- 400.00 мг калијума (краставац - Храна 100г)

- 3.00 мг натријума (краставац - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

краставац садржи:

- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (краставац - Храна 100г)

- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (краставац - Храна 100г)

- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (краставац - Храна 100г)

- 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин (краставац - Храна 100г)

- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (краставац - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (краставац - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено поврће има најмање протеина?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калорија?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено поврће имају најмање фосфора?
Храна богата протеинима Које неспремни - сирово поврће има највише протеина?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
празилук (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана краба ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маре млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у јечам брашна?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у кромпир (печен у рерни)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у парадајз у конзервама?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у грожђе (свеже сок)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у празилук (сирови)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у пиринач зрно (не ољуштено)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more