Масти у храни. Колико масти постоји у краставац?
краставац садржи:
- 31.00 калорија (краставац - Храна 100г)
- 6.00 г угљених хидрата (краставац - Храна 100г)
- 0.20 г масти (краставац - Храна 100г)
- 1.30 г Протеини (краставац - Храна 100г)
минерали
краставац садржи:- 21.00 мг калцијума (краставац - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (краставац - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (краставац - Храна 100г)
- 30.00 мг фосфора (краставац - Храна 100г)
- 400.00 мг калијума (краставац - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (краставац - Храна 100г)
витамини
краставац садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (краставац - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (краставац - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (краставац - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин (краставац - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (краставац - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (краставац - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање Минерали?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Ц?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање натријума?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
барбун ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у овсена каша?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у бели пшенични хлеб?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кравље млеко у праху, цео заслађен?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кисела павлака са 35% млечне масти?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у пуж?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у шаргарепа (сирова)?