ВИТАМИН у храни
Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. бели лук (сијалица) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
2. морске алге (суво) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
3. шаргарепа (сирова) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
4. мрква (кувано) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
5. целер (сирови) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
6. целер (кувана, конзервирана) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
7. култивисане печурке, свеже садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
8. култивисали печурке (конзервирано) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
9. вргањ садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
10. жуте лисичарка печурке садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
11. броколи (кувано) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
12. краставац садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
13. диња садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
14. лук (сиров) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
15. слатки кромпир (сирови) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
16. црвена паприка садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
17. зелени бибер садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
18. празилук (сирови) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
19. кромпир (печен у рерни) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
20. кромпир (кувано, огуљен) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
21. соја клице садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
22. соја, семенке ферментисани садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
23. томатое (сува) садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
24. семенке од сунцокрета садржи 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
25. блитва садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
26. цвекла (кувана) садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
27. зеље садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
28. ротква (сирови) садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
29. кромпир (сирови) садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
30. рен (сиров) садржи 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) Храна 100г
>> ВИТАМИН у храни Која храна има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
Житарице и производи од житарица
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина А?
месо
>> ВИТАМИН у храни Која је месо има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које месо има најмање витамина А?
деликатеси
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
срнетина
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има најмање витамина А?
живина
>> ВИТАМИН у храни Која живине има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живина има најмање витамина А?
Птице
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају најмање витамина А?
морске рибе
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
слатководне рибе
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
Шкољке, ракови, итд
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови, итд имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
млеко
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има најмањи витамина А?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина А?
ферментисани сиреви
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина А?
Живина јаја
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају најмање витамина А?
Поврће и поврћа
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
Воће и воћни производи
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
масне материје
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина А?
Шећер и деривати
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина А?
види такође:
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише Минерали?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
мајчино млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у мајчино млеко?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у харинга (свеже)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у томатое (сува)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у овсена каша пахуљица?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у јегуља (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у зелена салата?