ВИТАМИН Б1 у храни
Које намирнице имају највише витамина Б1?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. кукуруз клица садржи 1.50 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
2. пшеничне клице садржи 1.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
3. јечам клице садржи 1.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
4. соје цео суво семе садржи 1.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
5. свињско печење садржи 0.90 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
6. Свињски (полу масти) садржи 0.80 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
7. слабине свињског меса садржи 0.80 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
8. свињске шницле садржи 0.80 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
9. сирово пршута садржи 0.75 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
10. томатое (сува) садржи 0.60 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
11. боранија, сирово садржи 0.58 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
12. овсена каша садржи 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
13. пшенично брашно садржи 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
14. лешник (сува) садржи 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
15. кувана шунка сланих садржи 0.54 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
16. цорнфлоур садржи 0.50 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
17. кувана сланина садржи 0.48 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
18. сланина (полу масти) садржи 0.44 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
19. Свињски јетре садржи 0.43 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
20. овсена каша пахуљица садржи 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
21. кукуруза зрно садржи 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
22. пилеће џигерице садржи 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
23. блитва садржи 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
24. орах (сува) садржи 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
25. срна садржи 0.37 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
26. пилетина јаја у праху садржи 0.35 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
27. пиринчане пахуљице садржи 0.33 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
28. шлаг садржи 0.33 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
29. пиринач зрно (не ољуштено) садржи 0.30 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
30. патка месо без масноће садржи 0.30 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које намирнице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која храна има најмање витамина Б1?
Житарице и производи од житарица
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи имају најмање витамин Б1?
месо
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има најмање витамина Б1?
деликатеси
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б1?
срнетина
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има најмање витамина Б1?
живина
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живине има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живина има најмање витамина Б1?
Птице
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају најмање витамина Б1?
морске рибе
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б1?
слатководне рибе
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б1?
Шкољке, ракови, итд
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б1?
млеко
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има најмањи витамина Б1?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина Б1?
ферментисани сиреви
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина Б1?
Живина јаја
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б1?
Поврће и поврћа
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
Воће и воћни производи
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б1?
масне материје
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б1?
Шећер и деривати
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б1?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која храна има најмање протеина?Витамини и минерали у храни Које припремљена - прерађено храна има најмање витамине и минерале?
МИНЕРАЛИ у храни Које припремљена - прерађено храна има најмање минерала?
Витамин Б6 у храни Које припремљена - прерађено храна има најмање витамина Б6?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирова храна има најмање калцијум?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирова храна има најмање масти?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирова храна има најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирова храна има најмање калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у малина џем у може?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у рак (свеже)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у поморанџе (свеж сок)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у изникнути?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у блитва?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у цвекла (сирови)?