орах (сува)
Воће и воћни производи
орах (сува) садржи 667.00 калорија (орах (сува) - Храна 100г)
орах (сува) садржи:
- 14.30 г угљених хидрата (орах (сува) - Храна 100г)
- 62.20 г масти (орах (сува) - Храна 100г)
- 15.00 г Протеини (орах (сува) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
орах (сува) садржи:- 82.00 мг калцијума (орах (сува) - Храна 100г)
- 2.10 мг гвожђа (орах (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (орах (сува) - Храна 100г)
- 390.00 мг фосфора (орах (сува) - Храна 100г)
- 525.00 мг калијума (орах (сува) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (орах (сува) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
орах (сува) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (орах (сува) - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (орах (сува) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б2 или Рибофлавин (орах (сува) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (орах (сува) - Храна 100г)
- 3.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (орах (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (орах (сува) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово воће имају највише гвожђа?Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које воће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово воће има највише калорија?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађени плодови имају најмање угљене хидрате?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађени плодови имају најмање натријума?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б6?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маре млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејп (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у жуте лисичарка печурке?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у лист?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у маслиново уље?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у маре млеко?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у грејп (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у јагоде (свеже)?