ВИТАМИНИ у храни
Које воће и поврће производи имају највише витамине?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. шљиве (свеже)
2. кајсија (сува)
3. кајсија (свеже)
4. ананас (свеже)
5. орах (сува)
6. јагоде (свеже)
7. грејпфрута (свеже сок)
8. грејп (свеже)
9. рибизла, црвена и бела
10. бадем (сува)
11. огрозд (свеже)
12. сок од грејпфрута у конзервама
13. грејпфрут, динстане исечен, конзервирано
14. кикирики (пржени)
15. малине (свеже)
16. лешник (сува)
17. кајсије компот, конзервирано
18. смокве (суве)
19. малине (свеже сок)
20. брескве (свеже)
21. грожђе (сува)
22. ананас (конзервирана у соку)
23. дуња (свеже)
24. јабука (свеже)
25. Свађа (свеже)
26. поморанџе (свеж сок)
27. боровница (свеже)
28. смокве (свеже)
29. наранџаста (свеже)
30. грожђе (свеже)
>> ВИТАМИНИ у храни Која храна има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Која храна има најмање витамина?
Житарице и производи од житарица
>> ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи имају најмање витамине?
месо
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има најмање витамина?
деликатеси
>> ВИТАМИНИ у храни Који производи од меса имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
срнетина
>> ВИТАМИНИ у храни Које дивљачи има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које дивљачи има најмање витамине?
живина
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Која живина има витамине?
Птице
>> ВИТАМИНИ у храни Које птице имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које птице имају најмање витамине?
морске рибе
>> ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају најмање витамина?
слатководне рибе
>> ВИТАМИНИ у храни Које слатководна риба имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које слатководна риба има најмање витамине?
Шкољке, ракови, итд
>> ВИТАМИНИ у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни итд који шкољке, ракови имају најмање витамине?
млеко
>> ВИТАМИНИ у храни Које млеко има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које млеко има најмањи витамина?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ВИТАМИНИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамине?
ферментисани сиреви
>> Витамини у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамине?
>> Витамини у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамине?
Живина јаја
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине јаја имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине јаја имају најмање витамине?
Поврће и поврћа
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
Воће и воћни производи
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамине?
масне материје
>> ВИТАМИНИ у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамине?
Шећер и деривати
>> ВИТАМИНИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамине?
види такође:
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б2?ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање протеина?
Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б6?
Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају највише витамина Б2?
Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађени плодови имају највише магнезијум?
Дијета Без калцијума Које воће и поврће производи имају најмање калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово воће има најмање калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у оваца масти?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у томатое (сирови)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у артичока (јестиви део)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у путер?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо лешник (сува)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у томатое (сува)?