Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо лешник (сува)?
лешник (сува) садржи:
- 657.00 калорија (лешник (сува) - Храна 100г)
- 14.80 г угљених хидрата (лешник (сува) - Храна 100г)
- 60.50 г масти (лешник (сува) - Храна 100г)
- 13.30 г Протеини (лешник (сува) - Храна 100г)
минерали
лешник (сува) садржи:- 225.00 мг калцијума (лешник (сува) - Храна 100г)
- 4.50 мг гвожђа (лешник (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (лешник (сува) - Храна 100г)
- 310.00 мг фосфора (лешник (сува) - Храна 100г)
- 610.00 мг калијума (лешник (сува) - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (лешник (сува) - Храна 100г)
витамини
лешник (сува) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (лешник (сува) - Храна 100г)
- 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лешник (сува) - Храна 100г)
- 0.35 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лешник (сува) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (лешник (сува) - Храна 100г)
- 4.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лешник (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (лешник (сува) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Е?ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени плодови имају највише калорија?
ВИТАМИН Е у храни Које воће и воћне производе имају најмање витамина Е?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише витамине?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово воће има најмање фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање протеина?
Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б6?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени плодови имају најмање витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово воће има најмање магнезијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у бели лук (сијалица)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у ражани хлеб?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у Свађа мармелада?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у поље зец?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо власац (сирови)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у јагње?