овсена каша пахуљица
Житарице и производи од житарица
овсена каша пахуљица садржи 347.00 калорија (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
овсена каша пахуљица садржи:
- 64.40 г угљених хидрата (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 5.80 г масти (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 13.90 г Протеини (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> Високо протеинска храна Које житарице и производи од житарица имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које житарице и производи од житарица имају највише угљене хидрате?
минерали
овсена каша пахуљица садржи:- 54.00 мг калцијума (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 4.30 мг гвожђа (овсена каша пахуљица - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 404.00 мг фосфора (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 340.00 мг калијума (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 2.00 мг натријума (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише минерале?
витамини
овсена каша пахуљица садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 0.14 мг витамина Б2 или Рибофлавин (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 0.58 мг витамина Б6 или пиридоксин (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (овсена каша пахуљица - храна 100г)
- 2.00 мг витамина Е или токоферол (овсена каша пахуљица - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамине?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање витамина Е?Витамин Б6 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање калијума?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање масти?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН Ц у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Ц?
КАЛЦИЈУМ богате хране Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише калцијума?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише калорија?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Е?
Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана туњевина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
барбун ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у соја, семенке ферментисани?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у пржена кобасица Дебрецин?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у јелен?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у јесетра?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у шав?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у боранија, сирово?