ХРАНА за мршављење
Које припремљена - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање масти?
1. глазирана зрна пиринча, кувани садржи 0.30 г масти Храна 100г
2. печење (хлеб) садржи 0.50 г масти Храна 100г
3. бели пшенични хлеб садржи 0.70 г масти Храна 100г
4. пшеница гриз садржи 0.80 г масти Храна 100г
5. ражани хлеб садржи 1.00 г масти Храна 100г
6. јечма хлеб садржи 1.00 г масти Храна 100г
7. колач са јабукама садржи 2.10 г масти Храна 100г
8. црни хлеб садржи 2.60 г масти Храна 100г
9. двопек садржи 3.00 г масти Храна 100г
10. колачић садржи 10.00 г масти Храна 100г
11. цанди - колач (просек) садржи 10.00 г масти Храна 100г
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
Житарице и производи од житарица
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
месо
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
деликатеси
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
срнетина
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
живина
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
Птице
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
морске рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
слатководне рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
Шкољке, ракови, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
млеко
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
ферментисани сиреви
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
Живина јаја
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
Поврће и поврћа
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
Воће и воћни производи
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
масне материје
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
Шећер и деривати
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Е?ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађени житарице и производи имају најмање угљене хидрате?
Витамин Б2 у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Које житарице и производи имају најмање витамин Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање калијума?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање протеина?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б6?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које житарице и производи имају најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у репа, корен (сирова)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у слабине свињског меса?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у томатое (сирови)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у купус (сиров)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у патка јаје 100 гр?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у кефир?