ХРАНА за мршављење
Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
1. шаргарепа (кувана, конзервирана) садржи 0.00 г масти Храна 100г
2. спанаћ (кувано) садржи 0.00 г масти Храна 100г
3. црвена паприка садржи 0.00 г масти Храна 100г
4. спанаћ (сиров) садржи 0.10 г масти Храна 100г
5. зелена салата садржи 0.10 г масти Храна 100г
6. ротква (сирови) садржи 0.10 г масти Храна 100г
7. кромпир (сирови) садржи 0.10 г масти Храна 100г
8. кромпир (печен у рерни) садржи 0.10 г масти Храна 100г
9. кромпир (кувано, огуљен) садржи 0.10 г масти Храна 100г
10. бели лук (сијалица) садржи 0.15 г масти Храна 100г
11. артичока (јестиви део) садржи 0.15 г масти Храна 100г
12. цвекла (кувана) садржи 0.15 г масти Храна 100г
13. шаргарепа (сирова) садржи 0.15 г масти Храна 100г
14. блитва садржи 0.20 г масти Храна 100г
15. мрква (кувано) садржи 0.20 г масти Храна 100г
16. целер (сирови) садржи 0.20 г масти Храна 100г
17. целер (кувана, конзервирана) садржи 0.20 г масти Храна 100г
18. култивисали печурке (конзервирано) садржи 0.20 г масти Храна 100г
19. купус (сиров) садржи 0.20 г масти Храна 100г
20. броколи (кувано) садржи 0.20 г масти Храна 100г
21. зеље садржи 0.20 г масти Храна 100г
22. карфиол (сиров) садржи 0.20 г масти Храна 100г
23. карфиол (кувани) садржи 0.20 г масти Храна 100г
24. власац (сирови) садржи 0.20 г масти Храна 100г
25. бундева садржи 0.20 г масти Храна 100г
26. краставац садржи 0.20 г масти Храна 100г
27. боранија (кувана, конзервирана) садржи 0.20 г масти Храна 100г
28. сочиво (сува) садржи 0.20 г масти Храна 100г
29. репа, корен (сирова) садржи 0.20 г масти Храна 100г
30. лук (сиров) садржи 0.20 г масти Храна 100г
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
Житарице и производи од житарица
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
месо
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
деликатеси
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
срнетина
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
живина
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
Птице
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
морске рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
слатководне рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
Шкољке, ракови, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
млеко
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
ферментисани сиреви
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
Живина јаја
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
Поврће и поврћа
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
Воће и воћни производи
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
масне материје
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
Шећер и деривати
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
види такође:
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б1?
Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање калцијум?
Витамин Б6 у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина Б6?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црни хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајчино млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејп (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо цвекла (сирови)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у маслине (посољен)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у сирово тесто?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у штука?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у орада?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у патлиџан (сирови)?