маслине (посољен)
Воће и воћни производи
маслине (посољен) садржи 132.00 калорија (маслине (посољен) - Храна 100г)
маслине (посољен) садржи:
- 3.90 г угљених хидрата (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 12.30 г масти (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 1.20 г Протеини (маслине (посољен) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
маслине (посољен) садржи:- 74.00 мг калцијума (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 1.60 мг гвожђа (маслине (посољен) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 17.00 мг фосфора (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 73.00 мг калијума (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 2400.00 мг натријума (маслине (посољен) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
маслине (посољен) садржи:- 0.09 мг витамина (ретинол или каротен) (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б6 или пиридоксин (маслине (посољен) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (маслине (посољен) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (маслине (посољен) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Ц?ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово воће имају најмање натријума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Б1?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Е?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово воће има најмање калцијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јогурт ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у свеж бели сир?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у Цео пилетина јаје 100 гр?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пиринач зрно (не ољуштено)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јогурт?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у јаребица?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у паштета?