наранџаста (свеже)
Воће и воћни производи
наранџаста (свеже) садржи 45.00 калорија (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
наранџаста (свеже) садржи:
- 9.80 г угљених хидрата (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 г Протеини (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
наранџаста (свеже) садржи:- 31.00 мг калцијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.43 мг гвожђа (наранџаста (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 26.00 мг фосфора (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 180.00 мг калијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
наранџаста (свеже) садржи:- 0.06 мг витамина (ретинол или каротен) (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б6 или пиридоксин (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 6.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (наранџаста (свеже) - храна 100г)
- 0.23 мг витамина Е или токоферол (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађени плодови имају најмање фосфора?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б6?
Храна богата калцијумом Које воће и поврће производи имају највише калцијума?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово воће има најмање масти?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина?
Дијета без натријум Које воће и поврће производи имају најмање натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
празилук (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у орада?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у шљиве (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у сируп?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у мрква (кувано)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у брескве (свеже)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у бели лук (сијалица)?