Масти у храни. Колико масти постоји у наранџаста (свеже)?
наранџаста (свеже) садржи:
- 45.00 калорија (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 9.80 г угљених хидрата (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 г Протеини (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
минерали
наранџаста (свеже) садржи:- 31.00 мг калцијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.43 мг гвожђа (наранџаста (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 26.00 мг фосфора (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 180.00 мг калијума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
витамини
наранџаста (свеже) садржи:- 0.06 мг витамина (ретинол или каротен) (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б6 или пиридоксин (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
- 6.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (наранџаста (свеже) - храна 100г)
- 0.23 мг витамина Е или токоферол (наранџаста (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина А?Дијета Без калцијума Које воће и поврће производи имају најмање калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово воће има најмање магнезијума?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађени плодови имају највише протеина?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађени плодови имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово воће имају најмање калорија?
Дијета без натријум Које воће и поврће производи имају најмање натријума?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово воће имају највише угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црни хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кравље млеко, обрано?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у смуђ?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у јегуља (свеже)?
Масти у храни. Колико масти постоји у сардина?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у грашак (кувана, конзервирана)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у штука?