Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у артичока (јестиви део)?
артичока (јестиви део) садржи:
- 34.00 калорија (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 5.60 г угљених хидрата (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.15 г масти (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 2.40 г Протеини (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
минерали
артичока (јестиви део) садржи:- 45.00 мг калцијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 1.50 мг гвожђа (артичока (јестиви део) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 94.00 мг фосфора (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 430.00 мг калијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 43.00 мг натријума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
витамини
артичока (јестиви део) садржи:- 0.06 мг витамина (ретинол или каротен) (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 7.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (артичока (јестиви део) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
>> Намирнице богате магнезијумом тога шећера и шећер деривати имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Који производи од меса имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Који производи од меса има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које шкољке, ракови итд имају најмање магнезијум?
>> Намирнице богате магнезијумом Које шкољке, ракови итд имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које шећера и шећерне деривати имају најмање магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које ферментисани сиреви имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које ферментисани сиреви имају највише магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које ферментисани млечни, крем, итд има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које слатководна риба имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које слатководна риба има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које птице имају најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које птице имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
>> Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које морске рибе имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које морске рибе имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које млеко има најмањи магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које млеко има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које месо има најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које месо има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које масти и масне супстанце имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које масти и масне супстанце имају највише магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које житарице и производи од житарица имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које житарице и производи имају најмање магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које живине јаја имају најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које живине јаја имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које воће и поврће производи имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која храна има најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која храна има највише магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која живине има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која живина има најмање магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која дивљачи има најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која дивљачи има највише магнезијума?
види такође:
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање минерале?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
Дијета без натријум Које поврће и поврће производи имају најмање НАТРИЈУМ?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејп (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у глазирана зрна пиринча, кувани?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у харинга (димљени)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у грејп (свеже)?
Масти у храни. Колико масти постоји у парадајз сок, осолити?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у грожђе (сува)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо кромпир (печен у рерни)?