Масти у храни. Колико масти постоји у артичока (јестиви део)?
артичока (јестиви део) садржи:
- 34.00 калорија (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 5.60 г угљених хидрата (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.15 г масти (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 2.40 г Протеини (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
минерали
артичока (јестиви део) садржи:- 45.00 мг калцијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 1.50 мг гвожђа (артичока (јестиви део) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 94.00 мг фосфора (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 430.00 мг калијума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 43.00 мг натријума (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
витамини
артичока (јестиви део) садржи:- 0.06 мг витамина (ретинол или каротен) (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
- 7.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (артичока (јестиви део) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (артичока (јестиви део) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово поврће има најмање масти?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Е?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирово поврће имају најмањи протеин?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница, конзервирана кувана ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у харинга (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у овсена каша?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у наранџаста (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у јагње (полу масти)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо кефир?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо грожђе (свеже)?