рен (сиров)
Поврће и поврћа
рен (сиров) садржи 70.00 калорија (рен (сиров) - Храна 100г)
рен (сиров) садржи:
- 13.60 г угљених хидрата (рен (сиров) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (рен (сиров) - Храна 100г)
- 3.00 г Протеини (рен (сиров) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
рен (сиров) садржи:- 108.00 мг калцијума (рен (сиров) - Храна 100г)
- 2.00 мг гвожђа (рен (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (рен (сиров) - Храна 100г)
- 70.00 мг фосфора (рен (сиров) - Храна 100г)
- 530.00 мг калијума (рен (сиров) - Храна 100г)
- 15.00 мг натријума (рен (сиров) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
рен (сиров) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (рен (сиров) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (рен (сиров) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин (рен (сиров) - Храна 100г)
- 0.18 мг витамина Б6 или пиридоксин (рен (сиров) - Храна 100г)
- 100.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (рен (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (рен (сиров) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање натријума?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
Дијета без натријум Које поврће и поврће производи имају најмање НАТРИЈУМ?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које припремљена - прерађено поврће имају најмање магнезијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маре млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карамела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у зелени бибер?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у зелена салата?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у говедина у може?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кувана сланина?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у власац (сирови)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у маре млеко?