ХРАНА ЗА дебљање
Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
1. семенке од сунцокрета садржи 43.00 г масти Храна 100г
2. соје цео суво семе садржи 18.10 г масти Храна 100г
3. соја, семенке ферментисани садржи 9.00 г масти Храна 100г
4. томатое (сува) садржи 3.20 г масти Храна 100г
5. морске алге (суво) садржи 2.50 г масти Храна 100г
6. зелени бибер садржи 2.50 г масти Храна 100г
7. боранија, сирово садржи 1.60 г масти Храна 100г
8. соја клице садржи 1.40 г масти Храна 100г
9. црвени лук садржи 1.10 г масти Храна 100г
10. першун (сува) садржи 1.00 г масти Храна 100г
11. празилук (сирови) садржи 0.70 г масти Храна 100г
12. броколи (сиров) садржи 0.60 г масти Храна 100г
13. диња садржи 0.60 г масти Храна 100г
14. жуте лисичарка печурке садржи 0.50 г масти Храна 100г
15. слатки кромпир (сирови) садржи 0.50 г масти Храна 100г
16. першун (сирови) садржи 0.50 г масти Храна 100г
17. цвекла (сирови) садржи 0.40 г масти Храна 100г
18. вргањ садржи 0.40 г масти Храна 100г
19. пасуљ садржи 0.40 г масти Храна 100г
20. патлиџан (сирови) садржи 0.30 г масти Храна 100г
21. кукуруз (сирови) садржи 0.30 г масти Храна 100г
22. пасуљ (сува) садржи 0.30 г масти Храна 100г
23. рен (сиров) садржи 0.30 г масти Храна 100г
24. томатое (сирови) садржи 0.30 г масти Храна 100г
25. култивисане печурке, свеже садржи 0.24 г масти Храна 100г
26. блитва садржи 0.20 г масти Храна 100г
27. целер (сирови) садржи 0.20 г масти Храна 100г
28. култивисали печурке (конзервирано) садржи 0.20 г масти Храна 100г
29. купус (сиров) садржи 0.20 г масти Храна 100г
30. зеље садржи 0.20 г масти Храна 100г
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
Житарице и производи од житарица
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
месо
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
деликатеси
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
срнетина
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
живина
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
Птице
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
морске рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
слатководне рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
Шкољке, ракови, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
млеко
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
ферментисани сиреви
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
Живина јаја
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
Поврће и поврћа
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
Воће и воћни производи
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
масне материје
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
Шећер и деривати
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише Минерали?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
огрозд (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рибизла, црвена и бела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејп (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо Свађа мармелада?
Масти у храни. Колико масти постоји у сардине (свеже)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у сланина (полу масти)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у огрозд (свеже)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у козји сир (просек)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у оваца масти?