Витамин Б2 у храни
Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. култивисане печурке, свеже садржи 0.44 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
2. томатое (сува) садржи 0.40 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
3. вргањ садржи 0.37 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
4. соје цео суво семе садржи 0.36 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
5. першун (сува) садржи 0.29 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
6. култивисали печурке (конзервирано) садржи 0.25 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
7. диња садржи 0.25 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
8. жуте лисичарка печурке садржи 0.23 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
9. боранија, сирово садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
10. соја клице садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
11. соја, семенке ферментисани садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
12. црвени лук садржи 0.18 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
13. броколи (сиров) садржи 0.16 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
14. празилук (сирови) садржи 0.14 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
15. карфиол (сиров) садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
16. бундева садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
17. рен (сиров) садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
18. пасуљ садржи 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
19. сочиво (сува) садржи 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
20. патлиџан (сирови) садржи 0.09 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
21. цвекла (сирови) садржи 0.09 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
22. бели лук (сијалица) садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
23. кукуруз (сирови) садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
24. зелени бибер садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
25. лук (сиров) садржи 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
26. зеље садржи 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
27. лук (сува) садржи 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
28. блитва садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
29. шаргарепа (сирова) садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
30. власац (сирови) садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
>> Витамин Б2 у храни Која храна има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која храна има најмање витамина Б2?
Житарице и производи од житарица
>> Витамин Б2 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б2?
месо
>> Витамин Б2 у храни Које месо има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које месо има најмање витамина Б2?
деликатеси
>> Витамин Б2 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б2?
срнетина
>> Витамин Б2 у храни Која дивљачи има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која дивљачи има најмање витамина Б2?
живина
>> Витамин Б2 у храни Која живине има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која живина има најмање витамина Б2?
Птице
>> Витамин Б2 у храни Које птице имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које птице имају најмање витамина Б2?
морске рибе
>> Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б2?
слатководне рибе
>> Витамин Б2 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б2?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамин Б2 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б2?
млеко
>> Витамин Б2 у храни Које млеко има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које млеко има најмањи витамина Б2?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање витамина Б2?
ферментисани сиреви
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисане сиреве имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисане сиреве имају најмање витамина Б2?
Живина јаја
>> Витамин Б2 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б2?
Поврће и поврћа
>> Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?
Воће и воћни производи
>> Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају најмање витамина Б2?
масне материје
>> Витамин Б2 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б2?
Шећер и деривати
>> Витамин Б2 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б2?
види такође:
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово поврће имају највише угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено поврће има најмање протеина?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у боровница (свеже)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у печење (хлеб)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у млаћеница?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у глазирана зрна пиринча, сирово?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пржена кобасица?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у шипак, нар слатко (свеже)?