Витамин Б2 у храни
Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. култивисане печурке, свеже садржи 0.44 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
2. томатое (сува) садржи 0.40 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
3. вргањ садржи 0.37 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
4. соје цео суво семе садржи 0.36 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
5. першун (сува) садржи 0.29 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
6. култивисали печурке (конзервирано) садржи 0.25 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
7. диња садржи 0.25 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
8. жуте лисичарка печурке садржи 0.23 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
9. боранија, сирово садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
10. соја клице садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
11. соја, семенке ферментисани садржи 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
12. црвени лук садржи 0.18 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
13. броколи (сиров) садржи 0.16 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
14. празилук (сирови) садржи 0.14 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
15. карфиол (сиров) садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
16. бундева садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
17. рен (сиров) садржи 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
18. пасуљ садржи 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
19. сочиво (сува) садржи 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
20. патлиџан (сирови) садржи 0.09 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
21. цвекла (сирови) садржи 0.09 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
22. бели лук (сијалица) садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
23. кукуруз (сирови) садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
24. зелени бибер садржи 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
25. лук (сиров) садржи 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
26. зеље садржи 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
27. лук (сува) садржи 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
28. блитва садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
29. шаргарепа (сирова) садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
30. власац (сирови) садржи 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин Храна 100г
>> Витамин Б2 у храни Која храна има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која храна има најмање витамина Б2?
Житарице и производи од житарица
>> Витамин Б2 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б2?
месо
>> Витамин Б2 у храни Које месо има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које месо има најмање витамина Б2?
деликатеси
>> Витамин Б2 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б2?
срнетина
>> Витамин Б2 у храни Која дивљачи има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која дивљачи има најмање витамина Б2?
живина
>> Витамин Б2 у храни Која живине има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Која живина има најмање витамина Б2?
Птице
>> Витамин Б2 у храни Које птице имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које птице имају најмање витамина Б2?
морске рибе
>> Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б2?
слатководне рибе
>> Витамин Б2 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б2?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамин Б2 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б2?
млеко
>> Витамин Б2 у храни Које млеко има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које млеко има најмањи витамина Б2?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање витамина Б2?
ферментисани сиреви
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисане сиреве имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које ферментисане сиреве имају најмање витамина Б2?
Живина јаја
>> Витамин Б2 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б2?
Поврће и поврћа
>> Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?
Воће и воћни производи
>> Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које воће и воћни производи имају најмање витамина Б2?
масне материје
>> Витамин Б2 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б2?
Шећер и деривати
>> Витамин Б2 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б2?
>> Витамин Б2 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б2?
види такође:
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина и минерала?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово поврће имају највише гвожђа?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
празилук (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у празилук (сирови)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у црне маслине (свеже)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у краставац?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у бели пшенични хлеб?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо маргарин (просек)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у кромпир (пржена)?