лук (сува)
Поврће и поврћа
лук (сува) садржи 47.00 калорија (лук (сува) - Храна 100г)
лук (сува) садржи:
- 9.80 г угљених хидрата (лук (сува) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (лук (сува) - Храна 100г)
- 1.40 г Протеини (лук (сува) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
минерали
лук (сува) садржи:- 32.00 мг калцијума (лук (сува) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (лук (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (лук (сува) - Храна 100г)
- 44.00 мг фосфора (лук (сува) - Храна 100г)
- 155.00 мг калијума (лук (сува) - Храна 100г)
- 9.00 мг натријума (лук (сува) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
витамини
лук (сува) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (лук (сува) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лук (сува) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лук (сува) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (лук (сува) - Храна 100г)
- 20.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лук (сува) - храна 100г)
- 0.26 мг витамина Е или токоферол (лук (сува) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
види такође:
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање калцијум?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана туњевина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рибизла, црвена и бела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у срна?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у ражани хлеб?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо оваца масти?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у зеље?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо кајсија (сува)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у конзервирана туњевина?