Витамин Б6 у храни
Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б6?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. томатое (сува) садржи 1.15 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
2. соје цео суво семе садржи 0.57 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
3. зелена салата садржи 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
4. першун (сирови) садржи 0.32 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
5. патлиџан (сирови) садржи 0.30 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
6. боранија, сирово садржи 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
7. карфиол (сиров) садржи 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
8. спанаћ (кувано) садржи 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
9. кукуруз (сирови) садржи 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
10. першун (сува) садржи 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
11. кромпир (сирови) садржи 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
12. парадајз сок, осолити садржи 0.19 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
13. рен (сиров) садржи 0.18 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
14. парадајз у конзервама садржи 0.18 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
15. карфиол (кувани) садржи 0.17 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
16. боранија (кувана, конзервирана) садржи 0.16 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
17. купус (сиров) садржи 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
18. власац (сирови) садржи 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
19. кромпир (печен у рерни) садржи 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
20. томатое (сирови) садржи 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
21. сочиво (сува) садржи 0.14 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
22. броколи (сиров) садржи 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
23. мрква (кувано) садржи 0.12 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
24. црвена паприка садржи 0.12 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
25. краставац садржи 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
26. лук (сиров) садржи 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
27. ротква (сирови) садржи 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
28. лук (сува) садржи 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
29. томатое (кувана, конзервирана) садржи 0.07 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
30. пасуљ садржи 0.06 мг витамина Б6 или пиридоксин Храна 100г
>> Витамин Б6 у храни Која храна има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Која храна има најмање витамина Б6?
Житарице и производи од житарица
>> Витамин Б6 у храни Које житарице и производи имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б6?
месо
>> Витамин Б6 у храни Које месо има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које месо има најмање витамина Б6?
деликатеси
>> Витамин Б6 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б6?
срнетина
>> Витамин Б6 у храни Која дивљачи има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које дивљачи има најмање витамина Б6?
живина
>> Витамин Б6 у храни Која живине има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Која живина има најмање витамина Б6?
Птице
>> Витамин Б6 у храни Које птице имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које птице имају најмање витамина Б6?
морске рибе
>> Витамин Б6 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б6?
слатководне рибе
>> Витамин Б6 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б6?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамин Б6 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б6?
млеко
>> Витамин Б6 у храни Које млеко има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које млеко има најмањи витамина Б6?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамин Б6 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање витамина Б6?
ферментисани сиреви
>> Витамин Б6 у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина Б6?
Живина јаја
>> Витамин Б6 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б6?
Поврће и поврћа
>> Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
Воће и воћни производи
>> Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
масне материје
>> Витамин Б6 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б6?
Шећер и деривати
>> Витамин Б6 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б6?
>> Витамин Б6 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б6?
види такође:
Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање Минерали?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово поврће има најмање масти?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у какао у праху?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у слабине свињског меса?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пасуљ?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у спанаћ (сиров)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо мајонез (купује)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у млаћеница?