Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у ротква (сирови)?
ротква (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (ротква (сирови) - Храна 100г)
минерали
ротква (сирови) садржи:- 37.00 мг калцијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 270.00 мг калијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 15.00 мг натријума (ротква (сирови) - Храна 100г)
витамини
ротква (сирови) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 21.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ротква (сирови) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови, итд имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има најмањи витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које месо има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живине има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живина има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која је месо има највише витамина А?
види такође:
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање магнезијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено поврће имају најмање фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у пихтије?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у говедина (полу масти)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у парадајз у конзервама?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у спанаћ (кувано)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо шаргарепа (кувана, конзервирана)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у камембер?