Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у ротква (сирови)?
ротква (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (ротква (сирови) - Храна 100г)
минерали
ротква (сирови) садржи:- 37.00 мг калцијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 270.00 мг калијума (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 15.00 мг натријума (ротква (сирови) - Храна 100г)
витамини
ротква (сирови) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б6 или пиридоксин (ротква (сирови) - Храна 100г)
- 21.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (ротква (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (ротква (сирови) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови, итд имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има најмањи витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које месо има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живине има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живина има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која је месо има највише витамина А?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирово поврће имају најмањи протеин?
Витамин Б6 у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина Б6?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено поврће има најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
огрозд (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кукуруз клица?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у ражани хлеб?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кикирики (пржени)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у дивљи патак?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у мрква (кувано)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у телетина дршком?