CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened?
maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ina 273.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ina:
- 337.00 kalori (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 53.90 g wanga (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 9.40 g mafuta (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 9.10 g Protini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ina:- 273.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 230.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 340.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 140.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ina:- 0.11 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 0.39 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini B2?VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina protini angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina wanga angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina chuma zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina potasiamu zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina magnesiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika nyeupe iliyosafishwa sukari?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika keki na mapera?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika raspberries (safi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika trout?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika aspic?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mapera, candied makopo?